《2026年世界肥胖报告》数据显示，全球儿童超重肥胖患病率呈持续上升趋势，我国儿童青少年超重肥胖率不容忽视，儿童体重管理已成为公共卫生领域的重要议题。

为响应《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》工作部署，空军军医大学唐都医院儿科生长发育团队推出的“21天培养一个健康好习惯——儿童减重促高开放式夏令营”，为超重儿童提供科学、系统、温暖的医学指导。

开营现场，数十名孩子在家长的陪同下，由儿科医护团队，将全程为孩子们健康保驾护航。本次夏令营以“轻压力、高参与、长受益”的理念，通过科学引导让孩子主动接纳健康的生活方式。

“我想长高，也想和同学们一样跑得快”

“在唐都医院儿科生长发育门诊，许多超重儿童不仅面临代谢紊乱、骨龄提前等医学问题，还承受着心理压力。我们的目标不是单纯‘减重’，而是帮孩子科学减脂、追赶身高、矫正体态，更重要的是建立受益终身的健康习惯。把专业诊疗延伸到家庭，用科普加实操的方式纠正小朋友不良的饮食、运动和作息习惯，提前干预小朋友代谢与生长发育的问题。”空军军医大学唐都医院儿科主任江逊在开幕式中讲到。

“以前觉得孩子胖点没关系，现在才知道耽误了长高”

“‘孩子胖嘟嘟更健康’‘长身体不用控体重’，我们也就没当回事。”即将陪同孩子入营的家长王女士坦言。直到孩子在唐都医院儿科做完骨龄和体脂评估，才发现骨龄比实际年龄超前了近两年，意味着生长空间被压缩。“医生告诉我们，儿童时期的肥胖易引发代谢紊乱，还会引起身高问题。”

夏令营要求家长全程配合监督孩子完成每日居家打卡任务。王女士说：“有医生团队全程指导，我们家长心里很踏实。”

“医学干预要趁早，养成健康好习惯”

“夏令营依托唐都医院儿科长期成熟的‘儿童3+3综合减重方案’，围绕饮食、运动、睡眠、中医、心理、辅助药物六大维度进行系统干预。”空军军医大学唐都医院儿科肖延风教授说。

入营时所有学员将享受免费的全面生长基线评估，涵盖身高、体重、BMI、体脂、骨龄及生长状态分析。营期内安排三次院内专家课堂与实操训练，由儿科生长发育专家团队面对面授课。团队为每个孩子量身定制居家减重助长方案，全程线上督导、纠偏，中期复盘优化，结营后复测对比，并提供长期生长发育随访。

本次夏令营除了趣味健身操、体能拓展等运动项目，还新增了营养搭配课、亲子健康沙龙等内容，让孩子在动手实践中学会搭配健康膳食，也让家长掌握居家体重管理的方法，实现 “营期干预 + 家庭延续” 的长期目标。

“我们希望普及正确的减重理念，同时依托健康副校长工作机制，将科学管理知识带进校园，引导更多孩子建立认知。通过均衡饮食、合理运动与良好生活习惯守护儿童健康，唐都医院儿科将持续为广大儿童的成长保驾护航。”空军军医大学唐都医院儿科肖延风教授说。

儿童健康是健康中国建设的重要根基。本次夏令营既是专业医疗资源面向儿童健康需求的下沉服务，也是健康生活理念向家庭传播的重要窗口。空军军医大学唐都医院儿科将持续举办健康管理活动，用专业力量守护更多儿童的健康成长，为每一株“小树苗”茁壮成长培土筑基，让更多孩子拥有健康，跑出自信，奔向未来。

编辑：冀巧