九月十五日，商洛市小学心理教师为二年级学生上心理绘画课。
今年，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，提出深化心理健康教育，加快构建学校全员育心工作体系，切实把学生心理健康工作摆在更加突出位置。新学期以来，陕西多地学校把心理健康教育融入课堂、班会和校园日常，分学段关注学生成长需求。
帮助小学生表达情绪
9月15日，商洛市小学二年级的一堂心理绘画课上，学生伏在课桌上画画。学生张雨（化名）握着铅笔，画出一片乌云。授课老师留意到这幅作品，课后主动和张雨交谈，了解到孩子父母常年在外忙碌，开学后他很少见到家人。这幅画里的乌云，成为老师读懂孩子内心的线索。
该校心理健康副校长代传民介绍，小学阶段的孩子表达能力有限，也难以完成心理测量。心理绘画课给孩子搭建了表达内心想法与感受的渠道，老师再一对一沟通进一步掌握情况。画中的乌云值得留意，但不能仅凭一幅画判断孩子的心理状况，还要听孩子讲述，结合日常表现继续观察。
新学期开始前，学校通过《小学生心理问题的识别与应对策略》专题培训，指导教师留意学生的日常表现，及时了解他们遇到的困扰。“不同年级的孩子，困扰也各有侧重：低年级学生可能因环境陌生产生焦虑；三四年级学生可能因课业难度、同伴矛盾出现畏难和抵触情绪；五六年级学生面对升学压力，有时会变得沉默、逆反。心理老师结合不同年级学生的具体情况，开展针对性的交流。”代传民说。
为帮助一年级新生平稳适应校园生活，学校在学生入学前制作视频，介绍校园环境和入学注意事项。对需要持续关注的孩子，学校建立心理健康档案，动态记录相关情况。开学后，该校心理绘画课和心理常识课陆续开课。代传民介绍，针对留守儿童以及存在厌学、情绪失调等问题的学生，学校坚持预防为主、及时干预，并强化“家校社医”协同配合，用常态化心理健康工作守护学生健康成长。
关注初中生的心理变化
新学期开学后，渭南初级中学陆续开设系列心理健康课程。“初一重在适应，初二更多关注人际交往，到了初三，学业压力会更加突出。”9月13日，该校心理健康副校长王艳妮告诉记者，学校准备了由10节课组成的系列心理课程，涵盖入学适应、同伴关系等内容，并通过班会、团课等形式开展。
王艳妮说：“心理健康副校长要帮助学校搭建一套心理健康工作体系。学校通过教师培训、学生心理筛查、心理课程和家长课堂，把心理问题预防与疏导融入校园日常。”
进入九年级，随着中考临近，学生学习压力进一步增加，部分家长的焦虑也可能传导给孩子。9月开学后，学生李明（化名）告诉该校九年级心理教师魏金妮，暑假期间，父亲曾为他安排课外辅导。他主动与父亲沟通，希望按自己的计划复习。父亲听取了他的意见，没有再要求他参加课外辅导。
“我按自己的节奏复习，感觉效果很好，心里也轻松了。”李明说。
魏金妮介绍，一些家长担心孩子跟不上学习进度，为孩子安排课外辅导，挤占了孩子的休息时间，容易使其身心疲惫。开学后，她发现学生压力过重时，会先了解情况，引导学生与家长沟通；若状态没有好转，再联系家长，共同调整学生的学习和休息时间。
“家长要适当放平心态，让孩子跟着学校的教学节奏稳步复习。相信孩子，就是对他们最大的支持。”魏金妮说。
引导高中生正确面对压力
9月3日，延安市新区培文学校高一年级开展“新起点·心适应”心理健康第一课。学生通过破冰游戏、“心情温度计”等活动说出进入高中后的感受，并在交流中了解初高中学习、生活的不同。
“适应陌生环境，应对课程难度和学习方式的变化，处理新的人际关系，都是新生需要面对的课题。”学生刘明宇（化名）说。
“高一主要有两个任务，一个是适应高中生活，另一个是选科。”延安市新区培文学校心理健康副校长亓富强说，随着年级升高，一些学生可能出现焦虑、紧张、学习动力下降和人际关系困扰，考试焦虑、睡眠问题也较为常见。到了高三，部分学生还会反复担心成绩，出现失眠、身体紧绷等压力反应。
针对不同年级，学校分层设置心理课程。高二开学后，第一堂心理课以“再出发·心赋能”为主题，关注学习动力、情绪调适和人际支持；高三以“赢未来·心力量”为主题，围绕压力应对、生涯规划和考前辅导展开。
“开学后，学校主要通过心理课程和辅导，帮助高三学生适当缓解压力，保持正常的学习状态。”亓富强说。
一堂心理课只有几十分钟，对需要进一步帮助的学生，还需建立学校与专业机构之间的转介渠道。共青团陕西省委、省卫生健康委共同搭建青少年心理干预“绿色通道”，在12355青少年服务台、医疗卫生机构等相关服务主体之间建立青少年心理个案评估、转介及协同干预机制，为有需要的青少年提供心理健康服务。
陕西省儿童心理学会秘书长张力介绍，目前，全省已有650余所学校与该学会合作，在西安、延安、渭南、咸阳等地聘任心理健康副校长、心理健康顾问等专业人员。这些专业人员协助学校识别、研判学生心理问题，必要时通过“绿色通道”转介，使校内教育与校外专业服务有效衔接。
记者 杜玮文/图
编辑：韩睿
