7月5日白天陕西大部晴热，陕北黄河沿线、关中平原部分地方、陕南河谷地区出现35℃以上高温，全省最高气温29.9℃～40.1℃。

根据预报，受大陆暖高和下沉增温共同影响，未来一周陕西天气晴热。预计7月6日全省晴间多云。陕北南部、关中大部、陕南东部、秦巴山区有分散性阵雨，陕北南部有中雨，局地伴有雷暴大风或短时强降水。陕北黄河沿线、关中平原、陕南河谷地带有35℃以上的高温天气，部分地方可达38℃以上。7日陕北多云间晴，其余地方晴间多云。陕北南部局地、关中部分地方、陕南大部、秦巴山区局地有分散性阵雨或雷阵雨，局地伴有雷暴大风或短时强降水。陕北黄河沿线、关中平原、陕南河谷地带有35℃以上的高温天气，局地可达38℃以上。8日全省晴间多云。陕北南部局地、关中西部局地、陕南部分地方、秦巴山区局地有分散性阵雨或雷阵雨。陕北黄河沿线、关中平原、陕南河谷地带有35℃以上的高温天气，部分地方可达38℃以上。

西安市气象台7月5日16时发布天气预报：受大陆暖高和下沉增温共同影响，未来一周西安维持高温天气，最高气温多在37℃以上，且午后多分散性阵雨或雷阵雨，局地伴有短时暴雨、雷暴大风等强对流天气。另外，高温晴热天气有利于臭氧的生成和积累，空气质量以轻度-中度污染为主。（记者 毛蜜娜 通讯员 卢娣）

西安三日天气

今天 晴间多云 26℃～39℃

明天 晴 25℃～38℃

后天 晴间多云 27℃～39℃

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这样用空调 舒适又省电

大热天，空调成了不少家庭的消暑“刚需”，空调怎么用既省电又舒服？短暂出门，要不要关空调？

■空调黄金温度：26℃

从省电角度看，其实空调温度设置得越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

■外出少于1小时建议不要关

有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

■空调风口尽量朝上吹

开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，达到均匀舒适的室温。

■“空调+风扇”组合省电又凉快

空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

■空调出风口附近放盆水

长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

■及时开窗通风

建议在开了2~3小时空调后，开窗通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

■夜晚调成睡眠模式

睡觉时可以将空调设定为睡眠模式，再搭配定时关机，如早上6点起床，5点左右即可关机，既省电又舒服。 据新华社

编辑：王瑜