1月14日，2025年的春运正式开启，这也意味着距离春节越来越近了，人们的交通出行会较以往更加频繁。作为“银龄交安港”关注的老年群体，和普通的交通参与者还是有一些区别，尤其是在这一年最冷的数九寒天中，老年人身体机能、视力听力、观察判断及反应能力，都有不同程度下降，加上越来越复杂的交通出行环境等因素影响，作为交通参与者中的弱势群体，老年人在冬季出行就应该更加谨慎小心。

在此，西安公安交警部门针对“银龄群体”整理了一份交通安全指南，除了希望老年人能看到并知晓，也希望老人的子女们看到之后，给长辈们多多嘱咐和提醒。

案例1：2024年12月12日10时16分许，井某驾驶摩托车沿西安市西影路由东向西行驶至延兴门西路附近时，操作不当致车辆倒地滑行后与违反信号灯通行的行人丁某（70岁）发生刮撞，致丁某受伤。该事故中，行人违反信号灯通行（闯红灯）。

案例2：1月8日7时01分，张某驾驶小型轿车沿西安市大兴西路由东向西行驶至大兴果蔬市场附近路口时，与在该路口由南向北步行横过道路的高某(69岁)发生碰撞，致高某倒地受伤。该事故中，行人不按规定横过机动车道（未按法规从斑马线、过街天桥等过街设施过马路）。

过马路时要“一停二看三通过”

不少老年人由于对居住地周边道路环境熟悉而放松警惕、或是腿脚不方便、交通安全意识淡薄等原因，横过马路时为图方便抄近道，不管道路上是否有车，不管前方有无绿化带、隔离栏，想要到马路对面去，就随意横穿，结果往往导致惨剧发生。

因此，提醒老年人在经过马路时，一定要走人行横道，一定要遵守交通信号灯指示，按照“红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等”的原则通行。特别是现在很多十字路口的交通信号灯，设置了倒计时提示，老年人一定要合理预估通过时间，绿灯亮时再通行，严格做到“一停二看三通过”，注意观察各个方向的来车情况，确保安全后再通行。过马路时一定要预留足够时间通行，并向来往车辆示意避让。

与车辆保持安全距离

无论是散步还是骑车、开车，老年人外出时都要与大型车辆保持安全距离。因为大型车辆驾驶人存在视线盲区与内轮差，如果跟车太近，驾驶人在转弯或倒车时由于无法及时发现，极易引发重大交通事故。

同时，也切勿在大型车辆前方穿行，遇大型车辆转弯时，保持好安全距离，切勿跟车太近，更不要抢先超越，待车辆通过后，再通行才安全。

尤其要注意的是，老年人步行出行时，一定要注意走人行道，千万不能在机动车道上行走，避免被过往车辆撞到；此外，在路边行走时，注意路边停放的车辆的动态，尽量与车辆保持一定距离，防止被突然打开的车门撞倒。

结伴出行、衣着鲜亮醒目

老年人出行时，尽量结伴同行，减少单独出行的几率。尤其是行动迟缓的老年人，最好由家人亲属或朋友陪同出行。结伴出行的目的是为了提示其他人，确保自己能被发现和注意到，进而提醒对方注意避让。

同时，老年人普遍爱早起锻炼，加之冬季天黑较早，早晚时段出行时，老年人最好穿着颜色鲜亮醒目的衣服，这样能够更好的引起车辆驾驶人注意。此外，也建议家属提前将写有老人姓名、电话、住址、身份信息等的字条放在随身衣物里，以备发生突发情况后方便联系家人。

减少或避免骑行

老年人的反应能力会有所下降，骑行两轮电动车或自行车时，人体裸露在外容易伤及驾驶人本人。尤其是一些车辆本身也没有相关安全配置，一旦发生碰撞等交通事故，可能对老年人身体造成不可逆转的伤害，因此建议老年人减少或避免骑行外出。

如果确需骑行外出时，请首先选择确保自己的身体条件可以安全驾驭的车辆，同时一定要佩戴好头盔，做到不闯红灯、不逆行。必须在非机动车道内按照安全速度进行骑行，不随意变道，不逆行，不闯红灯越线。骑行时要注意右转车辆，切记远离大型货车，杜绝出现与车辆贴行、抢行等危险行为。

同时还要注意的是，老年人视力弱、反应慢，雨雪天和夜间尽量减少出行。

西安公安交警温馨提示，如果您是老年人，请务必留意上面的交通安全指南；如果您是老人子女，请对照指南多叮嘱父母注意交通安全；如果您是驾驶人，在行车中遇到老年人过马路要减速让行，不抢道，不鸣笛催促，注意提前礼让避让，千万不要突然鸣笛，以免老年人因受惊而采取错误的规避行为。

编辑：刘思雨