学习啦啦操，需要队友之间密切配合。 记者 张彦刚 摄

暑期安排是尽情地“玩”，还是拼命地“学”？近期记者的采访中，学生和家长对不同阶段孩子有着不同的暑期安排，多数家长认为，升学压力不可避免，从孩子成长的不同阶段考虑安排暑假，依照学段和各自实际情况，“玩”和“学”各有侧重，才是最科学也是最适合孩子的安排。

啦啦操跳不停 锻炼中提升“精气神”

这几天，几场降雨让古城西安凉爽了不少，在每个工作日下午，11岁的小炫炫都要来到西安未央锦园小学参加学校社团举行的啦啦操训练。在老师的指导下，如今的小炫炫已经能在同伴的配合下，伴随着有节奏的音乐，伸展四肢，迅速起“范”，翩翩起舞，场面热烈奔放。训练间隙孩子们不时彼此嬉闹，脸上洋溢着自信和喜悦。小炫炫说：“这几天训练结束，我们还要外出参加啦啦操比赛呢，到7月底的假期，大部分时间要在比赛场地上度过了。”

小炫炫的母亲王女士是一位运动达人，她告诉记者，从小学一年级开始，孩子就在课余时间学习啦啦操了，之所以选择这样的运动，是因为它普及性强，是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，目的是让孩子在学习中锻炼身体，挺拔身姿，提升审美和精神状态，这项运动不仅有舞蹈的柔美，也有类似武术动作的力量，是一项非常好的运动。孩子锻炼这几年，平时很少生病，饱满的精神状态，开朗阳光的性格，为生活和学习增色不少。

王女士说，为孩子选择这项运动，还看上的是这个项目需要同伴们的精诚合作，孩子在训练中，在与同伴的相处中学会了彼此关爱和团队精神，也锻炼了孩子自主管理和独立生活能力。在去年的暑假，抱着试试看的态度，我们报了夏令营，没有父母的陪伴，孩子们在导游老师的指导下，顺利地完成了几天独立生活，这让我们夫妻两人感到十分欣慰，为孩子的成长进步感到高兴。

孩子秋季开学就要上小学六年级了，面对这个暑假安排，王女士坦言，我想让孩子在锻炼和开阔眼界的过程中，逐渐找到自己的发展目标，然后再为此去努力奋斗，我们会尊重孩子的兴趣，做好陪伴，让孩子阳光健康成长。

“张弛有度” 假期安排补缺预习

雷静女士的儿子小豪今年在莲湖区一所中学读初二，谈起明年孩子就要参加中考，雷女士说这个假期给孩子安排的学习任务自然少不了，为此，在暑假前，雷女士和孩子一同制订了一份暑假学习计划，虽然时间安排上没有了上学时的紧密节奏，但依然每天保持适度的“紧张”。

小豪说，一般安排每天早晨8点左右起床，然后用两个多小时完成假期作业，暑期前20天，依照上学期教材的顺序，他将整理数学、英语、物理作业和考试中的错题，对上学期的知识点进行补缺，再结合辅导书中的相关习题，对相关类型的题型进行巩固复习，杜绝类似错误再出现。每天午休之后，下午两点起床，依照课纲，开启整本书阅读，最近10天的目标是钱钟书先生的小说《围城》，要进行人物关系梳理，同时结合《读者》《青年文摘》《意林》等杂志上的优秀文章，将其作为写作素材，按照考试要求，进行必要的语文作文写作训练。

下午学习结束，跟父母一起做晚饭，晚饭后外出散步，适度用手机浏览新闻，对当天的时事新闻进行必要的了解，为思想政治考试积累时政素材。每周进行两次必要的健身锻炼，主要去公园夜跑。

“生物学和地理科目中考考试此前已经结束，明年中考这两门课程的成绩将计入中考总成绩，等待今年7月中旬这两门课程成绩揭晓后，我可能会跟父母到北戴河旅游几天，回来后就要为初三开学做准备。我想提前通过在网上下载相关资料、电子版教材，结合部分教育平台上知名老师的视频讲课，对初三的课程进行提前预习，并做好问题记录，这样能提升初三听课学习效率，为中考备考做好准备。毕竟初三对我来说十分重要，我想为心中理想的高中拼搏一回，为此我已经做好了准备！”小豪对记者坚定地说。

（记者 张彦刚 实习生 赖佳乐）

编辑：张娟