西安市气象台2024年06月18日10时50分发布高温黄色预警信号：

预计未来连续三天新城区、碑林区、莲湖区、雁塔区、灞桥区、未央区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、周至县、蓝田县、西咸新区日最高气温将升至35℃以上，其中19-20日城区及阎良区、临潼区、高陵区、西咸新区部分街道（乡镇）日最高气温可达37℃以上，请注意防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施，应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾；

2.尽量减少室外高温暴露，避免高温时段外出，若外出应注意防晒，并在阴凉处活动，避免过度体力消耗，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.保持室内环境清爽，保持适宜的室内温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用；

4.准备防暑降温药品，调节饮食，及时饮水，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水和电解质，如无缓解或症状严重立即就医；

5.加强道路交通安全监管，防止车辆因高温造成自燃、爆胎等引发的交通事故。

编辑：张娟