为贯彻落实国家体育总局有关基础体能训练的通知要求，进一步强化基础体能训练、恶补体能短板，同时，积极备战今年的各项赛事并检验前一阶段的冬训成果，陕西省举摔柔中心于3月31日至4月1日举行了为期两天的体能测试赛。
测试内容方面，参照国家队体能测试内容和今年锦标赛部分项目比赛要求，摔跤项目测试3000米跑、立定跳远、平板卧推；举重项目测试1分钟攀爬机、腹肌耐力、垂直纵跳、60米跑；柔道项目测试1000米划船测功仪、1500米跑、后蹲、卧推、静力腹背肌。对于举办本次体能测试赛的初衷和目标，省举摔柔中心副主任刘顺先表示：“体能是运动员竞技能力的重要基础，强化体能训练不仅可以提高运动员身体素质，为‘能征善战’奠定坚实基础，更能够锤炼运动员意志品质，锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。我们要贯彻落实国家体育总局强化基础体能训练、恶补体能短板的指示精神，统一思想、提高认识，抓好体能训练工作，完成好本次体能测试赛任务。为即将到来的比赛打好基础。”
测试赛在队员们互相竞争、不甘落后的火热氛围中精彩举行，比赛之后，省举摔柔中心竞训科及时汇总测试数据，并反馈给各项目、各训练组队的教练员。教练员们将根据冬训前和冬训后的体能测试成绩，进一步调整训练计划，将体能训练规范化、专项化、科学化。对于本次体能测试赛的成功举办，省举摔柔中心主任杨长岭坦言：“下一阶段，我们将继续针对基础体能进行训练，让运动员更明确感受到体能训练为专项能力的提升带来的助力效果。中心不定期开展此类体能测试赛，通过测试以测促练，引导教练员、运动员深刻认识体能训练的必要性，增强他们对体能训练的重视程度，继续把体能训练、体能测试常态化作为提升竞技实力的核心，贯穿到年度赛、亚运会、十五运会的整体备战中。”
文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/陕西省举摔柔中心提供
编辑：融媒体
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