今天（25日）是“全国大中学生心理健康日”，“5•25”谐音“我爱我”，也是提醒大家要关爱自我、接纳自己。

心理健康教育融合多学科

提升全员育心实效

今年五月也是第三个“全国学生心理健康宣传教育月”，教育部要求，各地学校要面向家长至少开展1次有针对性的心理健康知识宣讲；优化心理健康服务，护航青少年身心健康。

临近高考，江苏省泰州市姜堰区张甸中学高三学生走出教室，来到校内的劳动实践田收割油菜籽。

从2021年开始，张甸中学将校内闲置的空间改造成学生的实践田，每周安排至少一个班级下地劳作。

在北京市朝阳区花家地实验小学，学校则尝试将心理健康教育与各学科深度融合。在四年级的这节音乐课上，学生们被分成6组。老师在学生自主选择乐器、小组讨论和合奏的环节中，分别总结出“发现自己”“关注他人”关键词，也让音乐课更加“交心”。

不仅是音乐课，学校专职心理教师还与班主任、各学科教师打造跨学科课程，推动身心健康教育从“点缀式融入”转向“体系化建构”。

北京市朝阳区花家地实验小学专职心理教师 余巧玲：其他学科，比如综合实践、劳动甚至是书法课，其实有大量的素材可以跟心理教育融合。

一问一答皆是青春

“跨龄留言区”成为暖心地

不久前，天津大学公众开放日上的“跨龄问答留言区”成为全网刷屏的暖心地：在天津大学图书馆的留言板上，大学生写下困惑，小学生用童趣作答；中学生提出学习上的困惑，大学生给予温暖鼓励。不同年龄段的学生以便签为媒，隔空对话、真诚作答，一问一答间，用文字治愈人心。

在今年“天大•海棠季”开放日活动上，学校推出了“人生困惑，快问快答”活动。天大的学子和参观校园的中小学生通过一张张便笺纸，连接起心桥。

有大学生纠结“怎么能慢点长大？”小学生回复：“享受当下”；有大学生提问“找不到快乐了怎么办？”小学生答“你看看《小猪佩奇》”。在这场跨越年龄的双向问答中，不少网友感慨，原来很多看似复杂的问题，换一个视角，就可能变得简单许多。

大学生问，“幸福是什么？”小学生答“拥有苹果的时候只想着苹果”；大学生问“上学是为了什么？”小学生回复，“看世界”；很多中学生的提问集中在学习的困惑，“数学和物理怎样才能对我好一点？”。作为“过来人”的大学生这样回答，“很多事情都是相互的，尝试着对数学和物理好一点”。

大学生：我总是在拿着苹果的时候在想着三天以后可能才会发生的事情，也许这些事情都不会发生，但是我就是会想它，但我的困惑，居然能被小小的另一个“我”给解答，这个还是蛮触动我的。

大学生：我想到一句话，少年心气是不可再生之物。我想到这些小学生，他们的价值观往往更加纯粹。我们在社会上无论是科研也好，学习也好，往往需要一些更加纯粹的目的。

天津大学图书馆馆员 车亦凡：这是一面很好的“镜子”，也是一个很好的“网”，打捞起了这些被我们遗忘的浪漫、温情。

漫画连心声

用以爱解心结

家长的沟通、交流、引导，直接影响着孩子的身心健康。家长如何做，能够让孩子更能接受？要如何应对孩子遇到的烦心事？云南昆明晋宁区大健康产业服务中心的工作人员将孩子们说不出口的心里话画成漫画，打破亲子沟通壁垒。

昆明市晋宁区大健康产业服务中心副主任 张艳：比较常见的就是孩子反映家长说话不算话，什么都按照父母的要求来做，被安排着，学习压力很大，家长唯分数论，只关注他的学习，不关注他的情绪。

孩子的烦恼，往往藏在日常细碎的相处之中。“总爱说‘看看别人家的孩子’”“进我房间从不敲门”“只看重分数，忽视我的爱好”。一句句直白又戳心的话语，真实道出了青少年的内心委屈。这些未经修饰、直白纯粹的心里话，被张艳绘制成了漫画。

学生家长 姚鹏鹏：翻看这些漫画，就发现自己确实犯了很多错，很多问题需要纠正和改正，不然孩子真的会很受伤。比如最简单的，我们买的菜都是自己喜欢吃的，孩子不吃，你就说他挑嘴，这是他的错吗？不是。

依托翔实的调研结果，昆明市晋宁区人民检察院联合张艳，将系列漫画制作成宣传折页、校园手册、家庭宣教海报。

云南省昆明市晋宁区人民检察院检察官 吴桐：漫画是一个“敲门砖”的存在，很多小孩对于传统的说教，其实是排斥的心理，漫画可以给小孩打开心扉，让我们真实知道小孩的所思所想，开通了一个跟小孩沟通的倾诉的安全通道，这种倾诉的渠道对于早期的心理干预是非常重要的。

（总台央视记者 潘虹旭 马力 李常明 杨煜）

编辑：王瑜