足三里，调理脾胃、补中益气；太冲穴，疏肝理气、通络止痛；还有十二经脉、十五络脉、奇经八脉、任督二脉……站在人体穴位模型前，南京中医药大学淡安书院副书记、副院长张宏如向来自土库曼斯坦的女孩曼丽讲解着中医经络学说的基础知识，将“徒弟”领进了中医针灸这扇大门。

曼丽爱好中国武术，也看过不少武侠片，对中国功夫不陌生，太极起势有模有样。可面对三寸银针，她还是有点“抖豁”：“用针来扎我？有点害怕！”

张宏如带着曼丽从熟悉银针开始。针分1.5寸、3寸、7寸，是中医手中的精妙器具，看似纤细轻巧，却蕴含着深厚的医学智慧。凭借着精准的穴位定位，医生将银针徐徐刺入，通过提插、捻转等手法对穴位的刺激，激发人体自身经络气血的运行与调和。它能疏通瘀滞的经络，仿佛为堵塞的河道清淤，让气血畅行无阻。更令曼丽惊讶的是，当针真正扎进自己手上的穴位，竟然是不痛的。原来，准确把握穴位的位置和深度，掌握适当的进针速度和角度，就能最大限度地减少患者的疼痛感。

一天的拜师，曼丽对针灸从害怕变为彻底叹服，“‘针’师傅，真厉害，再教教我呗！”

针灸，作为国家级非物质文化遗产，承载着中华民族的基因和血脉。它的价值不仅体现在医疗效用上，更体现在其蕴含的哲学思想与文化底蕴上。这份源自古老中国的智慧，历经千年而不衰，已成为世界上使用最为广泛的传统医学。

编辑：呼乐乐