课间15分钟，西安市莲湖第二学校的学生们在做游戏。 记者 王燕 摄

在很多人的童年记忆里，课间休息时间一直是10分钟。从今年春季学期开始，西安市各中小学有一个新变化，那就是孩子们的课间活动时间从原来的10分钟延长至15分钟。

随着新学期开学，15分钟的课间玩什么？怎么玩？孩子们的感受如何？日前，记者走进多所学校实地探访各校课间15分钟的真实状态。

课间15分钟孩子们玩什么

2月25日上午8时许，记者来到西安高新第四小学。随着第一节课下课铃声响起，校园里瞬间沸腾起来，学生们陆续走出教室，切换到课间“欢乐模式”。

校园里，最先被“抢占”的是教学楼之间的一片场地。花样萝卜蹲、二十四节气跳房子、成语接龙跳跳乐……不到1分钟时间，这里的“地贴游戏”前已围满了学生。

操场上，孩子们在尽情地“撒欢”，除了跳绳、踢毽子、丢沙包外，这学期新增加的“乌龟壳”“跳跳球”等公共运动器材，深受学生喜爱。“看，孩子们玩得多开心！”五年级班主任老师雷潇园用手机记录着孩子们课间的开心时光。

记者观察发现，15分钟的课间里，好动的孩子可以在操场玩，也可以就近在教室门口的走廊里玩游戏或远眺放松。除了常规的球类、跳绳等，丢沙包、跳房子、萝卜蹲等传统游戏也被赋予了新的内容。

记者随机走进几间教室发现，大部分座位都是空的。没有“走出去”的学生，也在座位上聊天、折纸或下棋。“除了动态运动，学校同样注重学生的其他实际需求。”学生发展中心负责人张彦飞告诉记者，为真正盘活“课间15分钟”，学校对现有资源进行规划盘整后，增设了36片运动场地，并引进共享运动器材。注重体育与学科之间的融合，学校将人文活动区的二十四节气、四大名著故事、宇宙星系、成语挑战等人文元素与课间趣味活动相融合，让同学们在运动的同时，感受中华优秀传统文化的博大精深。开放书吧、班级书架，在课间向学生开放，任孩子们自由选择中意的课间休息方式。

“课间的延长，每天一节体育课的保障，不仅仅是时间的调整，更是教育理念的升华。”在副校长田东英看来，教育的真正意义，就是要关注人的发展，希望用丰富的、有品质的体育课程和体育活动，点亮童年、赋能未来。

“健康第一”是教育理念更是体育实践

作为一所投用仅两年多的九年一贯制“新学校”，西安市莲湖第二学校的教学楼有着宽敞的楼道。学校充分利用这一条件，为孩子们创设了许多有趣的课间主题活动区，让课间15分钟更加精彩。

2月26日，记者在学校看到，下课铃打响后，教学楼楼道就热闹了起来。教室门口的跳格子等地面小游戏吸引了很多孩子，“石头、剪刀、布”，孩子们三五成群地玩起来，在学校设置的抱抱乐、小爬虫等14个创意“微运动”主题活动区，同样也是欢声笑语不绝于耳。

宽阔的操场上，许多小学生在跳绳、跳皮筋、踢毽子、打沙包，初中生在打篮球、踢足球。孩子们沐浴春日的阳光，享受运动的美好。

“我们每层楼都有4个卫生间，以前课间只有10分钟的时候，上完厕所再想玩一会儿的话，时间还是很紧张。”一名三年级女生说，“现在我们能多玩5分钟，而且有这么多好玩的游戏，感觉特别开心！”

为丰富孩子们的课间活动，老师带领学生开展围棋、象棋、跳棋等棋类游戏，艺术欣赏与手工创作等美育体验，并结合室内拼图、“微运动”等动静交替的项目，满足学生多元兴趣与身心发展需求。

“我们结合安全、科技、创意、心理健康等主题，多维度推动课间活动转型，落实每日15分钟活力课间及综合运动2小时目标，通过系统化技能教学、趣味体能训练及团队运动，全面提升学生体质，激发体育热情，培育协作精神与运动习惯。”副校长杨璐说。

你们的老师拖堂吗？采访中，不少学生告诉记者“老师很珍惜我们的课间，不会拖堂”“老师让我们学习时就认真学，下课了就好好玩”。

“在我们学校，‘健康第一’是教育理念，更是体育实践。希望学生们通过15分钟课间活动锻炼身体，放松心情，缓解学业压力，全面健康成长。”杨璐说。

从时间延长到精准赋能

与小学课间相比，初中课间更注重同学们的放松减压与适度活动。采访中，记者了解到，除了分层设计，初中学校在推进课间15分钟改革时，更注重精准供给，让动静结合。

在西安市高新一中初级中学，记者看到操场边、围墙边、大树下、教学楼地沉广场，红蓝相间的乒乓球桌随处可见。当下课铃声响起，乒乓球桌区便成为最具人气的“活力微站”，清脆的击球声与欢笑声此起彼伏。

“这学期学校新增了40个乒乓球台等运动设施，为每班配备的体育用具有篮球、排球、乒乓球拍、羽毛球拍、跳绳、毽子等，鼓励大家走出教室，利用碎片化的运动时间，有效缓解因长时间学习而产生的身体疲惫和心理压力。”体育教研组组长刘亚萍说，初中生处于身心发展的特殊阶段，既渴望自主选择，又面临学业压力；既需要释放活力，又亟需心理减压。学校为同学们提供场地和器材的同时，也为大家保留独处、逛校园、聊天等个性化空间。

在刘亚萍看来，这项政策要落实好，需要“领导重视、教师配合、学生响应、家长支持”。“后期我们将开展对学生体能检测和统计，并根据需要，在已有的独轮车、曲棍球等特色课程基础上，继续开发新的特色课程，让更多学生参与到更丰富、更前沿的体育项目中来，为学生终身运动打好基础。”刘亚萍说。

“这个举措非常好，我们家长举双手赞同！开学这几天，孩子每天回家的状态都好了很多。”学生家长李先生说，户外体育活动对孩子的身体素质和体育成绩都有帮助，希望在学校、学生、家长三方的共同努力下，把这项政策长期认真坚持下来，让课间15分钟真正成为滋养学生综合素质的“活力时间”。

记者程静 王燕

编辑：张娟