2024年4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”。我国成年人甲状腺结节发生率约为20%，很多人体检查出甲状腺长了结节，担心结节会癌变，该怎么办？

西安中医脑病医院肿瘤科、外二科副主任张增峰介绍，目前，我国成年人甲状腺结节发生率约为20%，但大多数人没有明显的临床症状，所以许多人不在意，即使检查出了甲状腺结节，仍不上心；而有些人非常恐慌，认为自己得了不治之症。

张增峰：“大部分甲状腺结节是良性无害的，不会转变为癌症。然而，有一些良性结节可能存在癌变的风险。对于体检中发现的甲状腺结节，需要找经验丰富的专业医生进行评估，根据评估结果再行进一步处理。”

张增峰分析，容易发生甲状腺结节的人群: 一是女性，由于女性的内分泌激素和稳定性不够，而且在受到工作压力以及精神刺激的时候，容易发生自身免疫调节异常，而自身免疫调节失常容易诱发甲状腺结节；二是有甲状腺疾病家族史的人群，甲状腺疾病的人数显著多于一般家族；三是摄入碘元素过多或过少的人，目前研究，过量或过少摄入碘均会增加甲状腺结节的发生；四是接触过比较大剂量的电离辐射，也是引起甲状腺结节和甲状腺癌的主要因素；五是具有不良生活习惯的人，如长期熬夜，喝酒吸烟，工作压力大，生活不规律，饮食不健康，缺乏运动，肥胖等饮食，也都是引起甲状腺结节因素。

张增峰说：“绝大部分甲状腺结节患者没有任何症状，只是在体检时才能发现。如果结节较大造成临近组织受压，可出现声音嘶哑、吞咽困难等症状，如果结节出现炎症反应，则可出现疼痛、吞咽时有异物感或伴有发热等症状。”

如果体检发现甲状腺结节，张增峰提醒患者，首先要保持一种良好的心态，根据检查结果，如果考虑良性结节，就按医生要求定期复查；如果考虑恶性病变，则需要根据病情进一步检查，必要时手术治疗。手术后可以进行内分泌以及放射等治疗。

公众该如何预防甲状腺结节？张增峰提醒大家平时要做好以下几点：甲状腺结节的预防,一是要养成良好的生活习惯、合理减压、不熬夜、保证充足的睡眠，合理运动、劳逸结合；二是科学饮食，避免在短时间内大量食用富含硫氰酸盐的十字花科食物，如各种大、小白菜，圆白菜，花菜，油菜等；三是避免接触各种高频电离辐射；四是需要定期筛查，甲状腺结节虽然大多数都是良性的，但还是有极少一部分是恶性的，所以建议中青年女性，体检时要做甲状腺彩超；五是要保持碘盐摄入平衡，根据所在地区合理摄取碘盐。最后，如果直系亲属中有甲状腺癌患者，则建议定期体检。

来源：陕西广电融媒体集团·起点新闻

起点新闻记者：秦静云

视频来源：西安中医脑病医院

编辑：齐悦