“刷完一下午AI短剧，感觉脑子都变笨了”。这种感受，正在越来越多人身上应验。数据显示，今年三季度，某短剧平台的月人均单日使用时长约2个半小时，7月至8月，免费短剧月均总使用时长超过8300亿分钟。数字背后，是亿万人在“再看一集”的自我说服中，被悄悄偷走的注意力。

AI短剧之所以让人欲罢不能，在于它把爽文逻辑做到了极致：剧情推进飞快，反转接踵而至，主角永远在逆袭，观众几乎不需要费神去理解人物或梳理逻辑。当大脑习惯了这种“零思考门槛”，主动思考的阈值会越来越高：再去啃一本书、推一项复杂工作，便坐不住、没耐心。这不是智力下降了，而是思考的“肌肉”萎缩了。

更值得注意的是，AI把这套成瘾机制持续放大。过去爽文还需作者一笔一划写，如今AI可以批量复制套路化剧本，算法再根据每个人的喜好精准推送。内容生产的成本越来越低，情绪刺激的密度却越来越高。当用户的时间分配主动权悄悄被算法支配，问题就不再是短剧“好不好看”这么简单了。说到底，“降智”焦虑指向的真正问题，不是某一种娱乐形式本身，也不是观众偶尔缺乏自制力，而是这套不断加码的注意力收割机制，正在一点点挤占人沉下心来深度思考的空间。

守护清朗的网络空间，只靠用户的自我克制是不够的，需要从规则层面发力，让平台算法回归服务用户的本位，而不是一味透支用户的注意力。

作者：谢杨雪

审核：康乐群 谢卓

编辑：韩睿