10月11日，2026年陕西省体能大赛黄龙赛区开赛，全省近800名健身爱好者齐聚素有延安黄龙，通过赛事检验自身体能水平，明晰自身运动薄弱环节，在兼具竞技性与趣味性的赛事中感受科学健身魅力。

2026年陕西省体能大赛黄龙赛区开赛

据了解，陕西省体能大赛已连续举办五年，今年赛事下沉基层县域，聚焦“适老适小、科学健身”核心目标。赛事以赛代练、以赛促健，摒弃单一竞技模式，针对不同年龄段生理特点科学设计项目，涵盖上下肢力量、身体平衡、肢体灵活度、专注力训练等多元维度。幼儿组别侧重运动启智、助力成长，老年组别聚焦力量训练、预防肌少症，精准适配全年龄段健身需求。

2026年陕西省体能大赛依托实战化竞赛场景开展全民体能摸排。

本次赛事由陕西省体育局主办，陕西省社会体育运动发展中心、延安市体育局、黄龙县人民政府、陕西省体能协会联合承办。赛事科学设置竞赛体系，包含两男一女团体项目及男单、女单个人项目，依据年龄细分八大组别、12个细分组别，覆盖3岁至60岁全年龄段人群，涵盖幼儿、中小学、高校、社会、常青等不同群体，兼顾专业竞技与大众参与。

2026年陕西省体能大赛聚焦科学健身推广

当日赛场氛围热烈，随着发令声响起，各组别选手依次登场竞技。幼儿组萌态发力、朝气蓬勃，青少年组别身手矫健、奋勇争先，成年及常青组选手沉着笃定、全力以赴。赛道之上，参赛选手全力以赴、奋勇角逐。赛场之中，黄龙县初级中学学生王浩、宋昱霖结伴参赛，二人因共同的运动爱好结下友谊。赛后他们坦言，此次赛事让自己看清体能短板、认清训练差距，今后将坚持日常体育锻炼，养成科学运动的良好习惯。

陕西省体能协会主席岳海侠表示，赛事一方面为广大群众搭建专业化体能竞技、交流学习平台；另一方面依托实战化竞赛场景开展全民体能摸排，采集详实、标准的国民体质监测数据，为青少年体育培育、“一老一小”健康服务等相关体育政策落地提供科学数据依据，推动陕西省群众体育事业朝着科学化、标准化方向稳步前行。

记者 兰逊鸽

审核 贾存真 辛超

编辑：韩睿