时间：2026-07-08 16:12:08 来源：西部网 ©原创
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长期伏案写作业、低头刷手机：你家娃是不是也悄悄变成了"小罗锅"？
长期伏案写作业、低头刷手机：你家娃是不是也悄悄变成了"小罗锅"？别慌！脊柱专家亲授"弯腰自测法"。让您在家看看咱家娃是否“真性驼背”，也就是临床中所谓的休门氏病。此外，中医讲“夏主长”，此时拉伸脊柱、纠正体态，效果事半功倍~视频结尾附赠“居家拉伸动作”，每天抽空练一练，让娃背部板板正正！
记者：丁文
审核：魏诠 张建成
编辑：王瑜
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