不少朋友也许有一个误区：“睡得香才打呼噜”。尤其春季，一些鼾声背后可能潜伏着阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）这一“睡眠隐形杀手”，它会在夜间反复“掐断”呼吸。那么，春季为何更要注意阻塞性睡眠呼吸暂停？

近日，西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科接诊了一位患者，打鼾已有10余年。入春后症状突然加重，夜间每小时都会被憋醒，白天更是昏昏沉沉，记忆力大不如前。最终确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停，最低血氧饱和度仅75%，属于中重度缺氧状态。

打呼噜≠睡得香 警惕阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）

春季，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）更易“找上门”，主要与两大因素密切相关：首先，春季过敏性鼻炎高发，气道“变窄”。春季花粉、柳絮、尘螨肆虐，过敏性鼻炎患者鼻黏膜充血、鼻甲肥大，鼻腔通气受阻，被迫张口呼吸，咽喉部肌肉松弛，气道更易塌陷，呼吸暂停次数显著上升，鼾声也会更响、更频繁。其次，上呼吸道感染增多，黏膜“水肿”。春季气温波动大，感冒、咽炎、扁桃体炎高发，炎症导致咽喉壁肿胀、软腭水肿、扁桃体肥大，进一步压缩上气道，让本就狭窄的气道“雪上加霜”，憋气、憋醒症状更明显。

医生提醒：如果出现夜间打鼾响亮且不规律、反复被憋醒、记忆力下降、情绪烦躁易怒、血压升高降压效果差等情况，需尽早到医院就诊，避免延误治疗引发高血压、冠心病、糖尿病等严重并发症。

此外，加强春季日常防护，远离花粉、尘螨等过敏原；积极治疗过敏性鼻炎、感冒等上呼吸道疾病；控制体重，避免颈部脂肪堆积压迫气道；戒烟限酒，减少对咽喉黏膜的刺激；调整睡眠姿势，优先选择侧卧位。

记者：丁文

审核：贾存真 张建成

编辑：王瑜