西部网讯（记者 李典晴 实习生 邢梦圆）近日陕西气温骤降，心脑血管疾病进入高发期。为什么心脑血管疾病与气温有关？个人应该注意什么以减少意外发生？10月31日，起点新闻·西部网记者采访了西安交通大学第一附属医院老年内一科副主任、主任医师任延平。

记者了解到，我国心血管疾病现患人数3.3亿，其中高血压2.45亿，脑卒中1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。心血管疾病是我国居民致死、致残的首要原因，每5例死亡就有2例死于心血管疾病。其中，缺血性心脏病、出血性脑卒中和缺血性脑卒中是我国心血管死亡的三大主要原因。

任延平告诉记者，秋冬季节温度变化会导致血管收缩、交感兴奋，让我们平常比较稳定的一些慢性病的一些指标，像血压、血糖、甲状腺功能等出现变化，由于这些变化没有及时的被识别、处理，由此导致心脑血管疾病的发生。

在日常生活中如何预防心脑血管疾病的发生？任延平建议，健康的生活方式必不可少，不吸烟、不饮酒、少盐低脂；多活动，保持身体、心情舒畅；保持良好的睡眠质量。特别是老年人，秋冬季节不要空腹在室外锻炼。“有基础病的患者确保按照医嘱服药，服药期间定期复查，包括疗效判断、实验室指标化验，不良反应监测等。病情出现变化及时就医，在医生指导下调整用药，千万不要随意停用或者增减药物。”

任延平说，心脑血管疾病常常急性发作，甚至威胁生命，我们要学会识别危险信号，及时就医。如有突发视力变化、视物困难；面部不对称、口角歪斜；单侧手臂突然无力感或麻木感；说话含混、不能理解别人的语言；胸痛、胸闷，心前区压迫感，等症状时，及时拨打120，在最短的时间内将患者送至具有救治能力的医院接受最佳治疗。

编辑：李典晴