西部网讯（记者 马晴茹 实习生 贺霞）近日，西安市气温快速攀升，不少人已经开启了空调降温模式，但随之而来的是打喷嚏、头痛、腹泻等针状。正确的空调打开方式是什么？如何预防空调病？6月19日，起点新闻·西部网记者采访了西安市人民医院（西安市第四医院）急诊与重症病院主任医师马思蕊。

“随着西安高温天气的持续，近期院内零星接诊了一些中暑、空调病的患者。”马思蕊告诉记者，空调病是社会性的诊断，不是医学诊断，主要是长期处于空调下的密闭环境后，引起的一系列不适应的症状，比如像头晕、头痛、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、关节酸痛、过敏等表现。

马思蕊说，为了保证空调的制冷效果，一般开空调时大家都会紧闭门窗。空气干燥、气温过低、空气不流通和室内空气污染，可能是引发空调病的四个因素。“尤其是年轻人喜欢把房间的温度调得非常低，然后长时间宅家，就很容易患空调病。”

如何预防空调病呢？马思蕊说，如果室内外温差较大，进入室内不要立即打开空调，等待10分钟较为适宜；同时在空调房里久留时，要注意多喝水；温度不宜设置过低，保持室温在26-28℃即可；如果是在公司、学校、医院等地方，最好定期出去透透气；如果是在家里可以定期开窗通风。此外，空调的滤网一定要定期清洗，必要时还可以请专人进行维护保养。

“在高温高湿情况下，出现头晕、头痛、乏力、四肢酸痛等，可能是中暑或中暑先兆，大家要有这个意识。”马思蕊提醒，中暑的发展过程通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，热射病是重症中暑的最严重状态。

若发展为重症中暑，患者会出现严重的体温升高，一旦核心温度超过40摄氏度，就有可能出现意识障碍、肌肉抽搐、血压下降等症状，如得不到及时救治，就会引发多脏器衰竭，造成死亡。马思蕊说，“出现中暑症状如果提早处置，一般不会发展为热射病，尤其室外高温作业和密闭环境高湿作业人员一定要对以上症状早期识别。”

编辑：高佳槐